答案是，儿童得了白癜风应该吃富含维生素的食物。
白癜风是一种常见的皮肤病，多数呈现出皮肤局部或广泛的色素失去，形成白色斑块的症状。在儿童身上更容易发生这种病症，孩子的面对白癜风的接纳和恢复也比成年人更加敏感和艰难。所以，为了保护儿童的身体和心理健康，我们需要掌握一些有关饮食的知识，以帮助孩子更快地从白癜风中恢复过来。
白癜风中最常见的几种维生素缺乏现象是维生素B12、C、D以及铜。因此，富含这些维生素的食物是让孩子远离白癜风的关键。
首先是富含B12的食物。 如牛肝、鸡肝、蛤蜊、蚌肉、蛋黄、乳类、动物的脏器等等。其中，人体最容易吸收的是动物肝脏。
其次是富含C的食物。这些肉类、蔬菜水果应随时有备：花椰菜、草莓、橙子、柠檬、菠菜、木耳、西红柿、猕猴桃、芥蓝菜、西葫芦、草莓、红枣等等。这些食物中含有大量缺失的C维生素，可以有效地加速色素的恢复过程。
另外，超过80%的孩子缺乏D维生素。它不仅帮助增强孩子的免疫力，还有助于修复黑色素细胞。所以，多晒太阳可以让孩子摄取足够的D维生素。除此之外，鸡蛋、牛奶等乳制品、蘑菇、肝脏和一些海鲜也可以提供丰富的D维生素。
最后是缺乏的铜元素，它是促进组织和细胞代谢的关键营养素，而且可以预防白癜风。含有丰富的铜元素的食物包括牛肉、蟹、羊肝、核桃、巧克力等等。
总之，富含维生素的食物能为儿童提供足够的营养，帮助孩子增强抵御力和恢复能力。同时，正确的饮食习惯也有助于避免孩子习得不良的饮食习惯，保证他们的身心健康。
