2.调节心情
调节情绪也是预防白癜风的重要方法。长期身心疲惫、情绪低落会降低身体免疫力，导致白癜风的发生。老年人可以采用轻松愉悦的方式，如适度的运动、听音乐等来释放自己的压力，提高免疫力。3.科学饮食
饮食方面也是预防白癜风的一个重要因素。老年人应该坚持科学的饮食习惯，多食用蔬菜、水果等富含维生素的食品，水果中尤其是柿子、橙子、西红柿、芒果、甘蔗、木瓜等水果，富含维生素C，对预防白癜风有一定的作用。4.增强免疫力
老年人身体机能退化，需要通过一些方式来增强免疫力。如适度参加户外活动，增加体育锻炼，也可以通过有氧运动的方式来增强免疫力，例如散步、慢跑、游泳、太极拳等。5.及早治疗
如果老年人已经出现了白癜风的早期症状，就应该及早去医院就诊并遵照医嘱进行治疗，不要耽搁。医生会针对老年人的身体状况，制定适当的治疗方案。 总之，对于老年人预防白癜风来说，保护皮肤、调节心情、科学饮食、增强免疫力以及及早治疗都是非常重要的。只有做到这些，老年人们才能更好地预防白癜风的发生。
