白癜风是一种常见的皮肤病，由于缺乏黑色素，导致皮肤出现白斑。老年人因其身体机能下降，皮肤脆弱等特点，更容易受到白癜风的侵袭。那么，老人如何预防白癜风发病呢？
1.避免皮肤受损
老年人皮肤比较脆弱，一些外界刺激，如紫外线、物理刺激、感染及药物刺激等，很容易引起皮肤受损，因此老年人要特别注意保护皮肤，避免因皮肤受损而诱发白癜风。
2.均衡饮食
老年人要坚持饮食的均衡，适当摄入含铜、含锌、含硒等微量元素多的食物，这些微量元素有助于增强免疫力，减少皮肤病的发生。
3.防止精神刺激
老年人要注意保持心情舒畅，避免过度疲劳和精神刺激。精神方面的压力和刺激也是引发白癜风的一个原因，因此老年人要注意控制自己的情绪，避免心情过于焦虑和紧张。
4.预防紫外线照射
老年人要尽量避免长时间在阳光下暴晒，尤其是夏季和中午的阳光，紫外线照射对皮肤有害，也是促进白癜风发病的重要原因之一。
5.早发现、早治疗
如果身体出现了白癜风，老年人应及时就医接受治疗。对于早期发现的白癜风，通过针灸、草药、中药和微针电等方法治疗，可以有效控制白斑的扩散。而对于比较严重的白癜风，建议老人去正规医院接受治疗，避免乱用药物治疗。
总之，老年人要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神刺激，坚持饮食的均衡，预防紫外线照射和皮肤受损，以及早发现、早治疗白癜风。
