1. 注意保暖：
白癜风患者要注意保暖，以免引起寒冷过度导致病情加重。夏季也要防止过度暴晒，避免受到日晒。
2. 避免摩擦：
白癜风患者要避免摩擦，以免摩擦引起皮肤破损，导致病情恶化。
3. 注意清洁：
白癜风患者皮肤容易受到细菌感染，应注意保持肌肤清洁，每天洗澡，更换干净衣物和内衣，避免交叉感染。
4. 饮食均衡：
白癜风患者应注意保持饮食均衡，保证吸收足够的维生素、微量元素等营养成分。进食新鲜蔬菜和水果，避免摄入过多刺激性食物。
5. 睡眠足够：
白癜风患者应保证足够的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
6. 注意调节心理：
白癜风患者应注意调节心理，避免精神压力过大，保持乐观开朗的心态。可以适当借助心理咨询和心理治疗。
7. 维持适度锻炼：
白癜风患者应维持适度的锻炼，如散步、慢跑、泳池等低强度运动。锻炼可以增强免疫力，提高身体抵抗力。
总之，白癜风患者要注意日常的保健，保持良好的身体状态和心理状态。同时，定期前往医院接受治疗和定期检查，及时了解病情变化，从而才能更好地控制和缓解病情。
