首先，避免日晒。白癜风会使皮肤失去色素，皮肤的抵御力下降，更容易被紫外线伤害。因此，白癜风患者要尽量避免长时间暴露在阳光下。
其次，注意防晒。虽然避免日晒可以降低被伤害的可能性，但是如果不出门是不可能的。因此，白癜风患者在出门前一定要擦防晒霜，以免皮肤被紫外线伤害。选择合适的防晒产品也很关键，最好根据医生的建议选择口服药物、BT光照射等治疗措施。
再次，穿着遮阳衣、帽子、太阳镜等。这些防护用品可以起到良好的保护作用，特别是裸露部位，建议患者选择轻松透气的面料以达到防晒效果，虽然这样会有点热，但是核心要根据身体条件选择适合的防晒措施。
最后，在家里也要注意保持室内的遮阳。在炎热的天气中，即使不出门，阳光也会通过窗户照射进来。因此，家里的白癜风患者也要用窗帘或隔热纱窗来遮挡阳光。
总之，白癜风患者可以通过这些措施来减少夏季的伤害。适当的避免日光暴晒以及防晒是非常必要的。同时，选择适合的防护用品也可以极大降低受伤害的可能性。最后，不出门也要保持室内的遮阳，这也是非常重要的一点。只要我们采取一些措施，就可以让白癜风患者更加安全、舒适地度过夏季。
