白癜风是一种常见的皮肤疾病，它会导致皮肤出现白斑，给患者带来较大的身心困扰。在治疗白癜风的同时，护理皮肤也是非常重要的。下面介绍一些白癜风护理皮肤的方法：
1. 防晒
一定要注意做好防晒工作，因为白癜风皮肤色素细胞的功能有所减弱，所以对紫外线的防御能力也会降低。选择合适的防晒产品，坚持涂防晒霜。出门前10~15分钟涂上防晒霜，每3~4小时需补涂一次。
2. 补水
白癜风的皮肤容易出现干燥、粗糙等症状，所以要做好补水工作。选择温和的滋润型洁面产品，用温水清洗，每天洗脸不超过2次。随时保持皮肤湿润，保持舒适状态。
3. 营养均衡
饮食中应注意均衡营养，摄入足够的维生素C、维生素E、橙黄色素等营养成分。这些物质对于皮肤健康和保养有很好的作用。同时避免食用辛辣、油腻、刺激性的食品。
4. 避免摩擦
摩擦对于白癜风皮肤是比较危险的。因此在日常生活中，要避免皮肤受到摩擦，如穿较紧身的衣服、摩擦力强的床单、拉斯绳带等。当然，也要避免用力抓痒、蹭痒等行为。
5. 紧盯病情
白斑的颜色、大小、形状、分布、伴随症状等都会随病情变化而变化。因此患者要对白斑加以观察，及时发现异常情况，并进行医疗保健或治疗。
总之，白癜风的患者在日常生活中要关注皮肤的护理，保持皮肤的湿润和舒适感，同时紧盯病情变化，及时进行治疗。
