头部的白癜风是指头皮、脸部等部位受到白癜风的影响，导致局部皮肤变白。这种情况给患者带来了不小的困扰，因此，对头部白癜风的护理至关重要。
首先，患者应该保持良好的心态。由于白癜风是因为色素细胞受损导致的，主要是由于自身免疫系统攻击自身色素细胞，时间长了很容易让患者产生焦虑情绪，加深了病情的严重程度。因此，患者要学会接受自己的疾病，要积极配合治疗，调整心态，保持放松和愉快的情绪。
其次，患者应该保持充足的睡眠。睡眠对于身体的调节非常关键，充足的睡眠对于头部白癜风患者可以增加体质抵抗力，减轻症状，并促进治疗效果的提高。
其次，患者应该注意头皮发酵状况。平时要勤洗头，使用温和的洗发水，避免硬皂和含碱的洗发水。同时，要保持头发的清洁，勤洗头，避免头皮过度出油或太干燥，使用含有植物油的洗护产品，可以起到很好的滋润功效。
此外，患者要注意饮食保健。保持健康的饮食习惯，食物要以易于消化和营养丰富的食物为主，多吃富含维生素A、C、E和β-胡萝卜素等营养素的食物。可以多吃新鲜水果、蔬菜等，尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食品，避免食用海鲜和草莓等触发过敏的食品。
最后，患者应该进行规范的治疗。头部白癜风是一种慢性疾病，要进行长时间、规范的治疗才能有效控制其病情发展。治疗方法应根据病情严重程度、病变部位和病情发展等因素进行选择，并且要持续进行治疗效果观察，不断做出调整和改进，并按时复诊。
综上所述，头部白癜风患者应该综合措施，从心态、睡眠、头皮护理、饮食保健和规范治疗等方面入手，全方位保护和护理好患处皮肤，以达到控制病情、缓解症状，恢复健康的效果。
