白癜风是一种常见的色素脱失性疾病，伴随着皮肤、毛发、眼睛等部位的白斑出现。身上长得白癜风，对于患者来说，不仅影响美观，还会带来一定的心理负担。
那么，身上长得白癜风怎么治好呢？
首先，我们需要了解白癜风的发病原因。一般来讲，白癜风是由于色素细胞受到损伤，导致皮肤局部出现失去色素的病变。因此治疗白癜风的方法，主要是通过促进色素细胞的再生，来达到治疗的效果。
常见的治疗方法有哪些？
1.中药治疗
中药治疗是一种较为古老的治疗方法，临床实践证明，在白癜风的治疗中也具有一定的效果。中药治疗可以通过调节身体内部环境，促进色素细胞的再生和分化，还可以抑制白斑扩散的进程。常见的中药治疗方案有佛手柑黄敷贴、九层塔、龙胆草等，但是中药治疗需要遵循医嘱，不能自行购买药品使用。
2.激光治疗
激光治疗是近年来常见的一种治疗方法，通过激光将患者正常皮肤采集的色素植入到白斑部位，来达到治疗的效果。激光治疗方法操作简单，创伤小、效果明显，但需要注意的是术后要做好护理工作。
3.光疗法
光疗法是一种比较安全、有效的治疗方法，主要是利用可见光、紫外线等光照射患处，使色素细胞得到刺激和促进，加速色素细胞再生。在应用光疗法治疗白癜风时，需要注意控制紫外线的照射量，以免引发其他的皮肤问题。
4.药物治疗
在药物治疗上，常见的药物有外用类固醇、影响免疫系统的药物等。药物治疗需要在医生的指导下进行，避免药物滥用造成更加严重的问题。
5.手术治疗
手术治疗是比较极端的治疗方法，适用于病情严重时，患处大面积白斑。手术治疗的方式有比较多，包括皮肤移植、黑素细胞移植等。
以上是目前治疗白癜风的常用方法，当然不同的治疗方法对于不同的患者来讲效果不尽相同，需要在医生的指导和治疗下进行。
除了治疗，有哪些预防措施呢？
白癜风是一种不可避免的自身免疫疾病，目前还没有特别有效的预防措施，但是可以从以下几个方面注意：
1.保持良好的心态，身心放松，减少焦虑等负面情绪的出现，对减轻病情有一定的帮助。
2.睡眠充足，保证正常的生物钟作息，增强身体免疫力。
3.增加营养摄入，多吃富含维生素C、E等营养素的食品，增强抵抗力。
4.科学护肤，避免过度日晒等刺激性行为，例如使用合适的防晒霜等。
结语
身上长得白癜风是一种在社交场合中颇为尴尬的问题，同时也是一种影响到心理健康的疾病。有效治疗白癜风需要多学习和多了解，找到最适合自己的治疗方法。同时，白癜风的预防也是非常重要的，需要在生活中多加注意，保持良好的心态和生活习惯，有助于减轻甚至避免病发。
