定期进行皮肤检查
手部白癜风是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤失去色素。因此，定期进行皮肤检查非常重要。出现白色斑点或者皮肤颜色改变的时候应该及时就医，以便确定病因并采取合适的治疗措施。
避免暴晒
紫外线是导致手部白癜风的主要因素之一，因此要尽量避免暴晒，特别是在中午的时候。对于那些经常需要在户外工作的人群来说，可以使用防晒霜或者穿上长袖衣服来遮挡阳光。
注意保暖
手部白癜风患者的皮肤柔嫩，比较容易受到刺激和伤害。在冬季的时候，可能会出现干燥、龟裂等症状，所以需要注意保暖，可以使用滋润保湿的护手霜来缓解这些症状。
避免接触化学物品
手部白癜风患者的皮肤更加敏感，容易受化学物品的刺激。平时在工作或者清洁时，要避免接触化学物品，或者戴上手套来保护手部皮肤。
合理的饮食安排
合理的饮食对于预防手部白癜风也非常重要。适当增加摄入一些富含维生素C、E、A、B12等的食物可以增强身体免疫力。同时，还应该避免食用过于辛辣、刺激的食物，以防加重病情。
保持积极心态
手部白癜风对于患者来说是一种比较让人焦虑的疾病，但是积极的心态可以帮助缓解病情。与家人和朋友沟通聊天、参加社交活动等都可以帮助患者保持乐观的心态，减轻压力，有助于病情的康复。
总之，手部白癜风虽然没有明显的治疗方法，但是可以通过生活细节的调整来预防和缓解症状。定期进行皮肤检查、避免暴晒、注意保暖、避免接触化学物品、合理的饮食安排和保持积极心态都是很重要的。
