手部白癜风是一种常见的皮肤病，患者的皮肤会出现白色斑块。这不仅会影响患者的外观，还可能影响到心理健康，因此保养尤为重要。下面介绍一些手部白癜风的保养小妙招。
1.注意保湿
白癜风患者皮肤上的淋巴细胞少，皮脂腺分泌物较少，皮肤干燥，容易发生皮损。因此，必须注意保湿。定期使用润肤乳或润肤霜，可以保持皮肤湿润光滑。
2.防晒
白癜风患者皮肤中的黑色素细胞会减少，这意味着他们更容易晒伤或长时间暴露在阳光下会让病情恶化。因此，必须注意防晒，使用SPF在50以上的防晒霜。
3.增加营养
通过增加富含维生素C、E和A的食物摄入，有助于维持皮肤健康。同时，可以增加富含铜的食物，由于铜对于黑色素细胞的生长和开发。玉米、豆类、瘦肉和海产品是富含这些营养素的食物，建议经常食用。
4.规律作息
规律的生活有助于体内的平衡和健康。尽可能保持规律的作息，例如定时就寝、起床、饮食等。长时间的不规律生活会影响身体机能和皮肤健康，甚至影响白癜风的病情。
5.关注身体健康
保持身体的健康，是保持皮肤健康的基础。合理的饮食、运动、定期体检检查、身体状况的及时调整，都有助于维护身体和皮肤的健康。
总之，保养手部白癜风需要综合考虑身体和皮肤健康的方面。以上是一些帮助患者控制病情、维护身体健康和保养皮肤的方法。如果您有任何疑问，请咨询医生。
