头部白癜风是皮肤病中比较常见的一种，常常让人十分苦恼。那么，我们该如何护理头部白癜风呢？又该怎样治疗才能彻底摆脱它的困扰呢？接下来，我们将详细讲解这个问题。
1. 饮食调理：
首先，头部白癜风的病因很多时候和身体内部的某些问题有关，比如免疫力低下、消化系统疾病等等。因此，我们应当合理搭配食物来调理身体。多吃一些富含维生素C、E、锌等微量元素的食物，如鲜果、蔬菜、海产品等，能够提高身体的免疫力、抗氧化能力和抵抗真菌的能力，并强化皮肤自身的屏障功能。
2. 局部用药：
对于头部白癜风的局部治疗，一般可以采用外用药物。常用的有激素类药膏、维A酸类药膏、免疫调节剂等等。如果病情比较严重或者久治不愈，还可以考虑进行PUVA光治疗、狭谷紫外线B光治疗等，不过需要在专业医生的指导下进行。
3. 心理疗法：
头部白癜风的病情较为困扰人心，很多人因此产生自卑心理，甚至对社交造成了不良影响。因此，在治疗过程中我们也要注意心理调理，避免过度焦虑、压力过大，可以进行一些心理疏导、心理咨询等活动。
总结：
综上所述，头部白癜风的治疗需要从多个方面入手，包括饮食、外用药物、光治疗和心理调理等方面。需要特别注意的是，尽管头部白癜风给我们带来了很多烦恼，但是我们一定要选择专业、正规的医院和医生进行治疗，避免盲目用药或者信口开沓地跟风。只有如此，我们才能更好地护理好我们的皮肤，让它变得更加健康、美丽。
