白癜风是一种常见的色素性疾病，很多人都受到其困扰。除了传统的治疗方法外，食疗也是一种不错的辅助治疗方式。那么，吃什么能有助于白癜风患者康复呢？答案是做到荤素搭配，多食黑色食品，少吃辛辣刺激食品。
荤素搭配：荤食过多会导致热气上升，加重白癜风的病情；素食过多会影响身体对一些蛋白质、脂肪等营养物质的吸收。因此，荤素搭配才是最合理的饮食方式。建议每天三餐中，荤菜、素菜各占一半比例，既满足身体所需，也有助于治疗。
多食黑色食品：黑色食品具有补肾益气、活血化瘀的功效，对于提高免疫力、帮助抵御疾病都非常有帮助。对于白癜风患者来说，多吃黑色食品也是非常有意义的。比如黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆等等，这些食品都是非常适合白癜风患者的。
少吃辛辣刺激食品：辛辣刺激的食品会导致血液循环加快，加重身体的热气，从而加重白癜风的病情。因此，建议白癜风患者少吃辛辣刺激的食品，如辣椒、花椒、生姜等等。如果一定要吃，建议少量添加。
总的来说，合理的饮食习惯对于白癜风患者康复至关重要。除了上述几种食物，还有一些对于白癜风患者有较好辅助治疗作用的食品，如苦瓜、芹菜、菠菜、洋葱、大蒜等等。但需要注意的是，这些方法只是一种辅助治疗手段，不能代替传统的治疗方法，如果出现不良反应需要及时就医。
