护理常识是指通过科学的方法和手段，对患者进行全方位的照顾和关爱，为患者的康复和生活质量提供保障。在初期的白癜风护理中，也需要遵循一些常识，下面我们就来了解一下。
白癜风是一种色素脱失性皮肤病，患者往往会在皮肤上出现大小不一、色素缺失、边缘不规则的白斑。在初期的白癜风中，白斑一般较小且数量较少，此时应加强护理，防止其恶化。
护理常识1：保持皮肤清洁。在白癜风初期，皮肤会出现一些瘙痒或不适的症状，因此患者经常会用手抓搔，容易将细菌带入皮肤，影响病情的发展。因此，应保持皮肤清洁，勤换内衣裤，避免外出时穿紧身衣物。
护理常识2：避免暴晒。初期的白癜风皮肤会变得更加敏感，因此需要避免阳光暴晒，以免加重色素脱失，还应注意生活起居，避免过度疲劳和情绪波动。
护理常识3：保持精神愉悦。初期的白癜风会对患者的心理造成不少影响，容易导致情绪低落或紧张不安，进而引起病情的进一步加重。因此，在护理患者时，可以加强精神上的宣导和指导，让患者保持积极乐观的心态。
护理常识4：合理饮食。适当的营养摄入对于白癜风的治疗和康复具有重要作用。在饮食上，患者宜选择富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉等，不宜过度食用辛辣、酒类等刺激性食物。
护理常识5：避免过度疲劳。白癜风初期患者应尽量避免剧烈运动或过度疲劳，否则会使病情加重。同时也不宜过度劳累、熬夜等，要保持足够的休息和睡眠时间。
总之，护理初期的白癜风患者需要从日常护理、饮食、心理疏导等多方面入手，能够更好地帮助患者控制病情，提高生活质量。
