初期的白癜风应该怎样护理——白癜风护理指南
答案：白癜风初期应避免暴晒、促进血液循环、保持心情愉悦、科学饮食、适当运动和药物治疗。
白癜风是一种常见的色素疾病，其初期症状包括白斑、成片的色素缺失以及轻微瘙痒等。白癜风虽然不是一种严重的疾病，但如果不好好护理，就会愈加困扰，甚至失去治疗的机会。
护理措施一：避免暴晒
在白癜风的初期，皮肤因为退色缺乏黑素，想要保护皮肤，最重要的是要避免暴晒，避免因阳光照射而发生过敏反应，加重病情。出门时，要涂抹防晒霜，并选用遮阳性较好的服装，以保护身体和皮肤。
护理措施二：促进血液循环
白癜风初期的皮肤出现较明显的色素缺失现象，建议平时多做皮肤按摩来促进血液循环，增强皮肤新陈代谢，这样可以使皮肤更加健康，有助于治疗白癜风。
护理措施三：保持心情愉悦
保持一个愉悦的心情对白癜风的患者非常重要。长期处于紧张焦虑的状态会使人体免疫力下降，增加疾病的恶化。适当放松心情，积极进行娱乐和休闲活动，有助于改善心情，减轻病情。
护理措施四：科学饮食
在饮食方面，应该科学搭配，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，同时推荐多食用果蔬、低脂饮食，以提高身体免疫力。
护理措施五：适当运动
平时可以适量运动，增强身体免疫力。但是注意运动方式的选择，应选择低强度运动，避免运动过度而增加体内氧化作用，导致身体疲劳。
护理措施六：药物治疗
如果一些自我护理措施不能有效缓解病情，还需要进行药物治疗，以及其他治疗方式来帮助白癜风的治疗。
总之，对于初期的白癜风病人来说，自身免疫力不佳，选择适当的保健措施十分重要。以上几点是比较好的保健措施，大家可以好好参考，帮助自己改善病情。
